የአንድ ሳሎን ወንበር ወንበር ወንበዴ ዲስክ እና ተግባሮችን በጥሩ ሁኔታ የሚነካ የውስጥ ዲዛይን ገጽታ በጣም ወሳኝ ነው. የኑሮ ክፍል ወንበሮችን ሲያስቡ በተለይ የተጠቃሚ ማበረታቻ, አቀማመጥ እና አጠቃላይ የእይታ መስመርን በቀጥታ እንደሚጎዳ የመቀመጫ ቁመት በተለይ ወሳኝ ነው.
በአገር ውስጥ ዲዛይን እና Ergonomics ግዛት ውስጥ, ጥያቄው ምን ያህል ቁመት ሊኖረው ይገባል? መልሱ የተሳሳቱ ስሜቶችን የሚያንጸባርቁ ሚዛናዊ ሚዛን ያካትታል, ማባከኔቶችን ዲዛይን እና ተግባራዊ ግኝቶችን ያካትታል. ይህ መጣጥፍ ዓላማው ለኑሮዎ ቦታዎ ተስማሚ የሆነውን ሊቀመንበር ከፍ ለማድረግ እና ለመምረጥ ነው.
የወንጀል ቁመት አስፈላጊነት ከመጽናኛ በላይ ይዘልቃል. በማህበራዊ ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, የአንድ ክፍል ድል አድራጊነትም ተጽዕኖ ያሳድራል, እንዲሁም ለተጠቃሚዎች የረጅም ጊዜ ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ወንበር ቁመት ውስጠኛው ገደብ ውስጥ ስንገባ, መደበኛ የመለኪያዎችን, የስህተት ዓይነቶች እናስባለን, እና እንዴት የተለያዩ ወንበሮች እንደሚኖሩ እና ወደ ከተለያዩ የኑሮ ክፍል አቀማመጦች ጋር እንደሚጣጣም እናውቃለን.
ሲወያዩ የኑሮ ክፍል ወንበሮች መደበኛ ቁመት , አንድ የመጠን-ተኮር - ሁሉም መፍትሄ አለመኖሩን መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ሆኖም የኢንዱስትሪ ደረጃዎች እና Ergonomic ምርምር አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎችን አቋቁመዋል.
1. በ ኢንች ውስጥ ያለው መደበኛ ሊቀመንበር መጠን በተለምዶ ከ 16 እስከ 21 ኢንች (ከ 16 እስከ 21 ኢንች (40.6 እስከ 53.3 ሴ.ሜ) ይወድቃል.
2. ለአብዛኞቹ አዋቂዎች በጣም ጥሩ ቁመት 18 ኢንች (45.7 ሴንቲ ሜትር) ሲሆን ይህም የተለያዩ የሰውነት ዓይነቶች እና መጠኖች የተለያዩ የተለያዩ የሰውነት ዓይነቶች የሚያስተካክለው ነው.
1. የክፍል መጠን እና ጣሪያ ቁመት-ከፍተኛ ጣሪያዎችን, ከፍታ ጀርባዎች ወይም በትንሹ ከፍ ያሉ መቀመጫዎች ካሉባቸው ቦታዎች ጋር የእይታ ተመጣጣኝነትን ጠብቆ ማቆየት ሊረዳ ይችላል. በተቃራኒው, ከዝቅተኛ ጣሪያዎች ጋር በክፍሎች ውስጥ, ዝቅተኛ መገለጫ ወንበሮች የተስተካከለ ስሜትን ለማስወገድ የበለጠ ተገቢ ሊሆኑ ይችላሉ.
2. ሌሎች የቤት ዕቃዎች መጠን-የጀልባዎችዎ ቁመት በክፍሉ ውስጥ ካሉ ሌሎች ቁርጥራጮች ጋር መግባባት አለባቸው. ለምሳሌ
- ሶፊያ በተለምዶ ከ7-18 ኢንች ኢንች (43.45.7 ሴ.ሜ) የመቀመጫ መቀመጫ አለው
- የቡና ጠረጴዛዎች አብዛኛውን ጊዜ ከ15 - 11 ኢንች (40.6-45.7 ሴ.ሜ) ከፍተኛ ናቸው
- የጎን ጠረጴዛዎች በአጠቃላይ ከ 22 እስከ 26 ኢንች (55.9-66 ሴንቲ ሜትር ቁመት)
3. ወንበሩን መጠቀም የታሰበ አጠቃቀም የተለያዩ ተግባራት የተለያዩ ወንበሮች ከፍታ ሊፈልጉ ይችላሉ-
- የውይይት መሰባበር ቀለል ያሉ አቋሙን ለማመቻቸት እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቀመጥ እና ለመቅለል እና ለመቀመጥ እና ለመቅለል እና ለመቀመጥ እና ለመቅለል የሚረዱ
- የበለጠ የተስተካከለ አነጋገር ለማበረታታት ዘና ያሉ ወንበሮች ዝቅተኛ (16-17 ኢንች ወይም 40.2 ሴ.ሜ) ሊሆኑ ይችላሉ
እነዚህ መመዘኛዎች ጥሩ የመነሻ ነጥብ ቢያገኙም, ፍጹም የሆነ ሊቀመንበር ቁመት በግለሰቦች ፍላጎቶች እና በተወሰኑ የክፍል ዲዛይኖች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል.
Ergonomics ለሁለቱም ምቾት እና ለጤንነት ተስማሚ የወንጀለኞች ቁመት በመወሰን ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በተገቢው መጠን ያለው ሊቀመንበር ጥሩ አቋም ያበረታታል, የጡንቻዎች የመጋለጥ ጉዳዮችን የመያዝ አደጋን ይቀንሳል እንዲሁም ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ ጊዜን ያሻሽላል.
1. ጫማ መሬት ላይ ጠፍጣፋ መሬት ላይ: - ይህ ተገቢ የክብደት ስርጭትን ያረጋግጣል እና ጭኖቹን እና የታችኛው ጀርባ ላይ ግፊትን ያረጋግጣል.
2. ጉልበቶች በ 90-ዲግሪ አንግል የተበደሉ ጉልበቶች ጥሩ ዝውውርን ያበረታታል እና በጉልበቶች መገጣጠሚያዎች ላይ ውጥረትን ይቀንሳል.
3. ከወለሉ ጋር ትይዩዎች
1. ተስማሚ ክፍተቶች ሊቀመንበር ወንበር መካከል እና በሰንጠረዥ አንፃር መካከል ያለው ርቀት (በማቆሚያ ክፍል ውስጥዎ ውስጥ የሚተገበር) 26 ሴ.ሜ (10.2 ኢንች) ነው. ይህ ምቹ የሆነ እግር አቀማመጥ እና ቀላል እንቅስቃሴን ያስችላል.
2. አነስተኛ ክፍተት-ዝቅተኛ ተቀባይነት ያለው ክፍተት 24 ሴ.ሜ (9.4 ኢንች) ነው. ማንኛውም አናሳ በከባድ የአካል ክፍተት እና ምቾት ሊከሰት ይችላል.
3. ከፍተኛ ክፍተቶች: - ይህ የጠረጴዛውን ወለል በሚሠራበት ጊዜ ለመጠቀም ወይም ለመድረስ የሚያስችል ከፍተኛ ክፍያው ከ 30 ሴ.ሜ (11.8 ኢንች) መብለጥ የለበትም.
እነዚህ የተሳሳቱ መሠረታዊ ሥርዓቶች በሰው ልጆች እና በስሕተት ውስጥ ሰፊ ምርምር ላይ የተመሰረቱ ናቸው. የአለም አቀፍ የስራ ህብረት ማህበር (IEA) ኤርጎኖሞሞችን በተመለከተ የሰውን ልጅ ደህንነት እና አጠቃላይ የስርዓት አፈፃፀም ለማመቻቸት ፅንሰ-ሀሳቦችን, መርሆዎችን, ውሂብን, ውሂብን እና ዘዴዎችን የሚመለከት ሙያውን ይገልጻል. '
እነዚህን መርሆዎች ወደ ሆድ ክፍል ወንበሮች ሲተገበሩ መጽናኛ እንደ ተገዥ እና በግለሰቦች የሰውነት ዓይነቶች እና በምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ አስፈላጊ ነው. ሆኖም እነዚህ መመሪያዎች ለአብዛኞቹ ተጠቃሚዎች ምቾት የሚሰማቸውን ሊቀመንበር ከፍታዎችን ለመምረጥ ጠንካራ መሠረት ያቀርባሉ.
የተለያዩ የመኖሪያ ቤቶች ወንበሮች የተለያዩ ዓላማዎችን ያገለግላሉ እናም ስለሆነም የተለያዩ ምቹ ከፍታዎች ሊኖሩት ይችላል. እነዚህን ልዩነቶች መገንዘብ ለተለየ ፍላጎቶችዎ የቀኝ ወንበሮችን ለመምረጥ ሊረዳ ይችላል.
1. ከፍታ ክልል ከ15-20 ኢንች (38.1-50.8 ሴ.ሜ)
2. በጣም የተለመደው: - 17-18 ኢንች (43-145.7 ሴ.ሜ)
የወንዞ ወንበሮች እና ሶፋዎች ለመዝናኛ እና ረዘም ላለ ጊዜ ለመቀመጥ የተቀየሱ ናቸው. በትንሹ ዝቅተኛ ቁመት የበለጠ ዘና የሚያደርግ ሁኔታን ያበረታታል እናም ለመቅረጽ ቀላል ያደርገዋል ወይም በኦቶማን ላይ እግሩን ማስቀመጥ ቀላል ያደርገዋል. የታችኛው ቁመት እንዲሁ ሳሎን ውስጥ ለተጋበዝ ሁኔታ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ሬዲዮዎች, የንባብ ወንበሮች እና የአድራሻ ወንበሮች የሚያካትቱ የመዝናኛ ወንበሮች ለማፅናናት የተነደፉ እና ለጀርባ እና ክንዶች ተጨማሪ ድጋፎችን ለማሳየት የተቀየሱ ናቸው. የመስተካከያ ቦታዎችን, የትርጓሜ መሠረቶችን, ወይም አብሮ የተሠሩ ባህሪያትን ያሉ ባህሪያትን ሊያካትቱ ይችላሉ.
የመዝናኛ ወንበሮች መቀመጫዎች በተለምዶ ከ10-19 ኢንች (40.6-48.3 ሴ.ሜ) መካከል ይወድቃል. ሆኖም, ይህ በሽንት አቅራቢያ ባሉት ልዩ ንድፍ እና ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል.
መጽናኛዎች ለመዝናኛ ወንበሮች ቀልጣፋ ቢሆንም የክፍሉን ማደንዘዣዎችም ማሟላት አለባቸው. ዘመናዊ ዲዛይኖች ብዙውን ጊዜ የንጽህና መስመሮችን ያሳያሉ እናም በቀላሉ ከፍ ያሉ መቀመጫዎች (ከ 18 እስከ 19 ኢንች ወይም ከ 45.7-48.3 ሴ.ሜ) ሊኖሩ ይችላሉ)
ሳሎንዎ የመመገቢያ ቦታዎን የሚያካትት ከሆነ የመመገቢያ ወንበሮች ቁመት ማጤን አስፈላጊ ነው-
1. መደበኛ የመመገቢያ ሊቀመንበር መቀመጫ ቁመት 17-19 ኢንች (43-148.3 ሴ.ሜ)
2. ከጠረጴዛው ቁመት ጋር: በመቀመጫው እና በጠረጴዛው የታችኛው ክፍል መካከል ያለው ቦታ ወደ 12 ኢንች (30.5 ሴ.ሜ) መሆን አለበት
ባለብዙ ሥራ ለሚሠራው የመኖሪያ ቦታ ወንበሮችን ሲመርጡ የተለያዩ የቻይድ ዓይነቶች ቁመት በእይታ እና በተግባራዊ ሁኔታ እንዴት እንደሚያንቀላሱ እንመልከት. የመቀመጫ ከፍታዎችን በ2-3 ኢንች (5.1-7.6 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በመቀመጫው የ 2-3-7.6 ሴ.ሜ. ውስጥ በመቆየት የመቀመጫ እይታዎችን በማቆየት ሊገኝ ይችላል.
የኑሮዎ ክፍል አቀማመጥ ተስማሚ የሆነ ሊቀመንበር ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. ወደ ሊቀመንበር ቁመት ምርጫ የተለያዩ ዝግጅቶች የተለያዩ አቀራረቦችን ሊፈልጉ ይችላሉ.
በክፍት እቅድ አካባቢዎች, በተለያዩ ተግባራዊ ዞኖች ላይ ወጥነት ያለው የእይታ መስመርን በመጠበቅ የአንድነት ስሜት ሊፈጥር ይችላል. እነዚህን ስልቶች እንመልከት-
- የተዋሃዱ መልክ ለመፍጠር በመመገብ, በህይወት እና የወጥ ቤት አካባቢዎች ላይ የመመዛዘን, እና የወጥ ቤት አካባቢዎች ወንበሮችን ይጠቀሙ
- ቁመቱን ጠብቆ ሲኖር የተለያዩ ዞኖችን ለማቃለል በሂድ ውስጥ ያሉ የተለያዩ ዞኖችን ለመመስረት በቅጥሮች ውስጥ ያሉ የሸክላዎችን ወይም ትናንሽ ልዩነቶችን ተቀራቁ
- ለአሞሌ ወይም ለአጎራባች መቀመጫ, የ SOOL ቁመትን ለመወሰን የ 'ቆጣሪ ቁመት' ን መቀነስ 10 ኢንች ይከተሉ '
መደበኛ ቅንጅቶች በማህበራዊ ስብሰባዎች ጊዜ የበለጠ ቀና የሆነ ሁኔታን ለማስተዋወቅ ከመውደቅ ከፍ ያለ ወንበሮች ይጠቀማሉ. እነዚህን አቀራረቦች ልብ ይበሉ-
- ከግማሽ በላይ (18-19 ኢንች ወይም 45.7-48.3 ሴ.ሜ) ውስጥ ላሉት ሊቀመንበር ከፍታዎች ይምረጡ
- መደበኛ አቀማመጥ እንዳይቀንስ እና እንዲጠብቁ ለመከላከል እና ጠብቆ ለማቆየት የፈረስ ትራስ ወንበሮችን ይምረጡ
- በተገቢው የተስተካከሉ የጎን ጠረጴዛዎች እና ተመጣጣኝነትን ለመጠበቅ በአቅራቢያ ያሉ የጎን ጠረጴዛዎች እና መብራቶች
ብዙ ዓላማዎችን ለሚያገለግሉ ክፍሎች, ቁመቱን ለመደበቅ ተለዋዋጭነት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ-
- የተለያዩ ሥራዎችን ለማስተናገድ ከሚስተካከሉ ከፍታዎች ጋር ወንበሮችን መጠቀም ያስቡበት
- እንደ መደበኛ ከፍታ ወንበሮች, ቡናማዎች እና የወለል ትራስ ያሉ የመቀመጫ አማራጮችን ድብልቅ ማካተት
- የተለያዩ የመቀመጫ አማራጮችን ለማሟላት የተለያዩ ከፍታዎችን የሚለያይ ጠረጴዛዎችን ይጠቀሙ
አቀማመጥዎን ሲያቅዱ, የትራፊክ ፍሰት እና የማየት መስመሮችን ይመልከቱ. ሊቀመንበር ከፍታዎች እይታዎችን እንዳያገፉ ወይም በእቃው ውስጥ የእይታ የእይታ መሰናክሎችን መፍጠርዎን ያረጋግጡ.
ለሁሉም ተጠቃሚዎች ምቹ የሆነ የመኖሪያ ቦታ ለመፍጠር የተለያዩ የአካል ዓይነቶች እና የግል ምርጫዎች ማስተናገድ ወሳኝ ነው.
- ለተረፈ ግለሰቦች (ከ 6 ጫማ ወይም ከ 183 ሴ.ሜ በላይ), በመደበኛ ክልል (20-21 ኢንች ወይም 50-53.3 CM)
- ለአጭር ሠራተኞች (ከ 5'4 በታች ለሆኑ ግለሰቦች (ከ 5'4 በታች ከ 5'4 ስር በታች), ለዝቅተኛ መቀመጫዎች ይምረጡ (16-17 ኢንች ወይም 40.6-43.2 ሴ.ሜ)
- የተለያዩ ተጠቃሚዎችን ለማስተናገድ በሚወርድ ዝግጅትዎ ውስጥ ከፍታዎ ውስጥ ከፍታዎ ማቅረብዎን ያስቡበት
- ለሚፈልጉት ሰዎች ቁመትን ከፍ ለማድረግ የመቀመጫ ትራስዎን ያክሉ. የማህደረ ትውስታ አረፋ ትራስ ተጨማሪ ምቾት በሚሰጥበት ጊዜ ከፍታ 1-2 ኢንች (2.5-5.1 ሴ.ሜ) ማከል ይችላሉ
- ማበጀት ለማበጀት ከሚያስችሉት አንዳንድ ወንበሮች ጋር ይመጣሉ. እነዚህ በተለምዶ ከ1-3 ኢንች (2.5-7.6 ሴንቲ ሜትር) ቅናሽ ማስተካከያ
- ከእንጨት የተሠሩ ወንበሮች, ቁመት ከ2-5 ኢንች (5.1-12.7 ሴ.ሜ) ማከል የሚችል የቤት እቃዎችን ከአደጋዎች ማከል ያስቡበት
ማስተካከያዎችን ሲያደርጉ, ማንኛውም ማሻሻያዎች የሽቦውን መረጋጋትን ወይም ማደንዘዣዎችን ማላላት አለመቻላቸውን ያረጋግጡ. ወንበሮችን ከፍታ ሲቀየር ሁል ጊዜም ለደህንነት ያሳዩ.
የሽቦዎችዎ ቁመት እርስ በእርሱ የሚስማሙ እና ተግባራዊ የመኖሪያ ቦታን ለመፍጠር ከሌሎች የቤት ዕቃዎች ቁርጥራጮች ጋር በተያያዘ ሊታሰብ ይገባል.
1. በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ ይቀጥሉ. ይህ ለቀላል ውይይት እና የተዋሃደ ውበት እንዲኖር ያስችላል.
2. የቡና ጠረጴዛ ቁመት የመቋቋም ተመጣጣኝ መሆኑን ማረጋገጥ - በተለምዶ, ከመቀመጫ ቁመት በታች 1-2 ኢንች ኢንች መሆን አለበት. ይህ የጠረጴዛውን ወለል ለመድረስ እና ለመጠቀም ምቾት እንዲኖር እና ለመጠቀም ያስችላል.
3. የጎን ጠረጴዛዎች ከጀልባዎች ቁመት እና ከሶፋቶች ይልቅ, አብዛኛውን ጊዜ በ 1-2 ኢንች (2.5-5.1 ሴ.ሜ). ይህ በጠረጴዛው ላይ ለተቀመጡት ዕቃዎች በቀላሉ መዳረሻን ያመቻቻል.
ወጥነት አስፈላጊ ቢሆንም ቁመት ያላቸው ትናንሽ ልዩነቶች ለክፍልዎ የእይታ ፍላጎት ሊጨምሩ ይችላሉ-
- ተለዋዋጭ ሆኖም እርስ በእርሱ የሚስማማ ዝግጅቶችን ለመፍጠር አልፎ አልፎ ወንበሮች ወይም ቦርሳዎች ውስጥ መቀላቀልዎን ያስቡበት
- ወጥነት ያለው የመቀመጫ መቀመጫ ቁመቶችን በሚጠብቁበት ጊዜ የእይታ ምት ለመፍጠር የተለያዩ ወንዞችን መልሰው ይጠቀምባቸዋል
- ሁለገብ እና የእይታ ልዩነቶችን ለመጨመር የኦቶማንስን ወይም ዱባዎችን ያካተቱ ናቸው
የቤት እቃዎችን በሚያጨሱበት ጊዜ ከፎቶግራፊው ውስጥ የ 'ጠርዞችን' ይጠቀሙ እና ወደ ቁመት ልዩነቶች ይተግብሩ. ይህ መርህ ነገሮች ቦታውን በሦስተኛ ደረጃ በሚካፈሉ የተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ በሚቀመጡበት ጊዜ ይህ መርህ አንድ ዝግጅት እየጠበቀ ነው.
የተወሰኑ የሕግ ባለሙያ ባህሪዎች እና ልዩ የአጠቃቀም ጉዳዮች ወንበሮችን ከፍታ ሲመርጡ ልዩ ትኩረት ይፈልጋሉ.
1. የእሳት አደጋ መከላከያ-አልባ ሽርሽርዎችን በትንሹ ከፍ ያሉ ጀርባዎችን (ከ 1010 ኢንች ወይም 91.4.4.6 እ.ኤ.አ. ከ 91.4.4.6 ሴንቲ ሜትር ቁመት) ን ያስቡበት. የመቀመጫ ቁመት ደረጃውን ሊቆጠር ይችላል.
2. ወደ መስኮቶች አቅራቢያ: ወደ ዝቅተኛ የመገለጫ ወንበሮች ይምረጡ (ከ30-34.186.4 ሴ.ሜ.4 ሴ.ሜ.4 ሴ.ሜ.4 ሴ.ሜ.4 ሴ.ሜ). የመቀመጫ ቁመት አሁንም ከመስኮቱ ውጭ ለመታየት የሚያስችል ሊፈቅድለት ይችላል.
3. በአልኮል መጠጦች ወይም NOOKS ውስጥ: - በቦታው ሚዛን መሠረት ሊቀመንበር ከፍታ ያስተካክሉ. በትናንሽ ስሞች, ዝቅተኛ ወንበር (16-17 ኢንች ወይም 40-43.2 CM የመቀመጫ ቁመት) ምቹነት ሊፈጥር ይችላል.
1. ወንበሮች የንባብ ወንበሮች: - ብዙውን ጊዜ በትንሹ ከፍ ያለ ወንበር (18-19 ኢንች ወይም 45.7-48.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.3 ሴ.ሜ.
2. የቴሌቪዥን ዕይታ ወንበሮች: በትንሹ በትንሹ (16-17 ኢንች ወይም 40.2 ሴ.ሜ.2 ሴ.ሜ.2 ሴንቲ ሜትር).
3. የውይይት ቦታዎች: - በውይይት ወቅት ሁሉንም ሰው በአይን ደረጃ ለማቆየት ወንበሮች ወራሾች ወጥ የሆነ ቁመት (18 ኢንች ወይም 45.7 ሴ.ሜ) ሊኖረው ይገባል.
እነዚህን ልዩ ጉዳዮች ሲያስቡ ሁል ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ባለው አጠቃላይ ንድፍ ውስጥ በሚመጣበት ጊዜ የቀደመውን ዋና ተግባር ሁልጊዜ ቅድሚያ ይሰጣል.
ትክክለኛውን ሊቀመንበር ቁመት መምረጥ በጥንቃቄ ማሰብ እና ምርመራን ያካትታል. ውሳኔዎን ለመምራት አንዳንድ የባለሙያ ምክሮች እዚህ አሉ
- ከወለሉ ላይ ያለውን ርቀት ለመፈተሽ የቴፕ ልኬት (አንድ ሰው በሚቀመጥበት ጊዜ እንደነበረው)
- ቆመው በጭንቅኛው ወደ ጉልበት ወደ ኋላ ይለኩ. ይህ ልኬት 1-2 ኢንች (2.5-5.1 ሴ.ሜ) ብዙውን ጊዜ ጥሩ የመቀመጫ ቁመትዎን የመድን ሽፋንዎ ጥሩ አመላካች ነው
- ለመመገቢያ ወይም ለሥራ ወንበሮች ከወለሉ ያለውን ርቀት ወደ ጠረጴዛው ግራጫ ይለካሉ, ከዚያ ከፍተኛውን የመቀመጫ ቁመት ለመወሰን 12.5 ሴንቲ ሜትር (30.5 ሴንቲ ሜትር) ን ይመሰክሩ
- በሚቻልበት ጊዜ ሁል ጊዜ ወንበሮችን ይሞክሩ. ምቾት ለመገምገም ቢያንስ ለ 5-10 ደቂቃዎች ወንበሩ ውስጥ ቁጭ ይበሉ
- እግሮችዎ ወለሉ ላይ ጠፍጣፋ መሆናቸውን ያረጋግጡ እና ጉልበቶችዎ ከ HIP ደረጃ በታች ወይም በትንሹ በትንሹ ናቸው
- የአበባውን ክንድ ሳይጠቀሙ ወንበሩ በቀላሉ መቆም እንደሚችሉ ያረጋግጡ
- በመስመር ላይ የሚገዙ ከሆነ የመመለሻ ፖሊሲውን ያረጋግጡ እና ልኬቶችን በጥንቃቄ ይመልከቱ. ከጌጣጌጥዎ ጋር መዛመድዎን ለማረጋገጥ ጨካኝ ናሙናዎችን ከግምት ያስገቡ
- ሊቀመንበሩ ቁመት ለወደፊቱ የቤት ዕቃዎች ወይም ተተኪዎች እንዴት እንደሚሠራ ያስቡ. ከተለያዩ ዝግጅቶች ጋር መላመድ የሚችሉ ሁለገብ ንቶች ይምረጡ
- ወደ ሳሎንዎ ክፍል አቀማመጥዎ ላይ ጉልህ ለውጦችን የሚጠብቁ ከሆነ ወይም ብዙ የተለያዩ ከፍታ ያላቸው ብዙ ሰዎች ወንበሩን በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸውን አማራጮችን ከግምት ያስገቡ
- በራስዎ ተንቀሳቃሽነት ወይም በምቾት ውስጥ ያሉ ለውጦች ከጊዜ በኋላ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ ለውጦችን ይያዙ
ያስታውሱ ዓላማው ማበረታቻ የሚሰጥ ሊቀመንበር ከፍታ ማግኘት, ጥሩ አቋም ይደግፋል, እና ሳሎንዎ የኑሮ ንድፍ ያሟላል. ይህንን አስፈላጊ ውሳኔ በማካሄድ ጊዜዎን ከመውሰድ ወደኋላ አይበሉ.
ለኑሮዎ ክፍል ወንበር ከፍታ ሲመርጡ ስለ እነዚህ የተለመዱ ዕንቁዎች ይገንዘቡ-
- በጣም ዝቅተኛ (ከ 16 ኢንች ወይም ከ 40 ኢንች በታች ወይም ከ 40 እስከ 40.6 ሴ.ሜ.
- በጣም ከፍ ያሉ ወንበሮች (ከ 21 ኢንች በላይ ወይም ከ 53.3 ሴ.ሜ በላይ) እግሮችን መተው እና በጭኑ ላይ ግፊት ነጥቦችን መፍጠር ይችላሉ
- ያልተስተካከለ ቁመቶች ሚዛናዊ ያልሆነ መልክ ሊፈጥር እና የውይይት ቀውስ እንዲኖር መፍጠር ይችላሉ
- የጠረጴዛ ክፍተቶችን ከግምት ማስገባት አለመቻል የማይመች የመመገቢያ ወይም የስራ ልምዶች ሊያስከትሉ ይችላሉ
- የጎን ጠረጴዛዎችን ቁመት ችላ መባል
- የመስኮት ክወናዎችን ቁመት መዘንጋት ወይም አብሮገነብ ባህሪዎች ላይ መጠቀምን የእይታ መጨናነቅ ሊፈጥር ይችላል
- ኤርጂኖሚክን ሳይጨምር በማይታዘዙ መልኩ ላይ የተመሠረተ ወንበሮችን መምረጥ
- ተገቢ ድጋፍ ወይም ማስተካከያ በሚሰጡት ወቅታዊ ዲዛይኖች መርጦ የረጅም ጊዜ እርካታ ያስከትላል
- ወንበሩን ዋና አጠቃቀም ችላ ማለት (ለምሳሌ, ለንባብ ook ዝቅተኛ, ጥልቅ ወንበር መምረጥ) መመርመሩ ተገቢ ወደሆኑ ዝግጅቶች ሊመራ ይችላል
እነዚህን ስህተቶች ለማስቀረት ሁል ጊዜ በስህተት መሰረታዊ መርሆዎች እና ተግባራዊ አጠቃቀሞች ጋር ሚዛን ይጠብቃል. በደንብ የተመረጠ ወንበር ቆንጆ እና ተግባራዊ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ.
ለኑሮዎ ክፍል ወንበሮችዎ ተገቢውን ቁመት በመምረጥ ምቹ, ተግባራዊ, እና ደስ የሚያሰኝ ቦታ የመፍጠር ወሳኝ ገጽታ ነው. በሲኤም እና ኢንች ውስጥ መደበኛ ሊቀመንበር ቁመት በመረዳት, የስህተት መርሆዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት, የቦታዎን እና የተጠቃሚዎችዎን የተወሰኑ ፍላጎቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት የኑሮ አካባቢዎን የሚያድኑት መረጃ መረጃ መስጠት ይችላሉ.
መደበኛ ልኬቶች ጠቃሚ የሆኑ መመሪያዎችን ሲያቀርቡ, ትክክለኛው ሊቀመንበር ቁመት በግለሰቦች ፍላጎቶች, በክፍል አቀማመጥ, በክፍል አቀማመጥ እና በዲዛይን ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል. የእይታ ፍላጎት ለመፍጠር የተለያዩ ክፍተቶችን ለማደባለቅ አይፍሩ, ግን ሁል ጊዜም ምቾት እና ተግባሩን ቅድሚያ ይስጡ.
ለመዝናኛ የመግቢያ ወንበር እየመረጡም, በሕይወትዎ አካባቢ ወይም ሁለገብ የመዝናኛ ሊቀመንበር የመመገቢያ ሊቀመንበር, እነዚህን መመሪያዎች በአእምሮዎ የመመገቢያ ሊቀመንበር በራስ የመተዋወቂያ ሊቀመንበር ውሳኔዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል. የቀኝ ሊቀመንበር ቁመት ለሚመጣው ዓመታት በእውነት የሚያደናቅፍ ነገር ብቻ ያልሆነ ቦታዎን ወደ ቦታ መለወጥ ይችላል.
ለማስታወስ ቁልፍ ተመልካቾች
1. የመደበኛ አኗኗር ቤት ሊቀመንበር መቀመጫ ቁመት በተለምዶ ለአብዛኞቹ አዋቂዎች ሁለገብ ምርጫ ሲሆኑ ከ 16 እስከ 21 ኢንች (40.6 እስከ 53.3 ሴ.ሜ.
2. Ergonomics ዋነኛው ትኩረት መሆን አለበት. ተቀምጠው ሲቀመጥ እግሮች ወለሉ ላይ ጠፍጣፋ መሆናቸውን ያረጋግጡ, ጉልበቶች በ 90 ዲግሪ አንግል ውስጥ ተይዘዋል, ጭኖችም ከወለሉ ጋር ትይዩ ናቸው.
3. የተለያዩ ወንበሮች ዓይነቶች የተለያዩ ከፍ ያሉ ከፍታዎችን ሊለያዩ ይችላሉ. የወንዞ ወንበሮች እና ሳሙናዎች ዝቅተኛ (ከ15-20 ኢንች ወይም 38.10.8 ሴ.ሜ.
4. በሽያጭ ቁመት እና በሌሎች የቤት ዕቃዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ተመልከት. በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በ 4 ኢንች ርዝመት ውስጥ በ 4 ኢንች (10.2 ሴንቲ ሜትር) ውስጥ በማዋረድ በእይታ ቀሪ ሂሳብ ይኑርዎት.
5. ልዩ የኖራ ክፍል አቀማመጥዎ እና የሕንፃ ባህሪዎች ክፍት እቅድ ቦታዎች በተጣመረ መጠን ሊጠቀሙ ይችላሉ, መደበኛ የኑሮ ክፍሎች ደግሞ በትንሹ ከፍ ያሉ መቀመጫዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
6. ለተለያዩ ተጠቃሚዎች ማስተካከያዎችን ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ. የተለያዩ የሰውነት ዓይነቶችን እና ምርጫዎችን ለማስተናገድ ትራስ ወይም የሚስተካከሉ ወንበር እግሮች ይጠቀሙ.
7. በሚቻልበት ጊዜ ከመግዛትዎ በፊት ሁል ጊዜ ወንበሮችን ይሞክሩ እና ምርጫዎን በሚወስኑበት ጊዜ የወደፊቱን የቤት የቤት እቃዎችን ይለዩ.
8. ከሌላው የቤት ዕቃዎች ቁርጥራጮች ጋር ያለውን ግንኙነት ችላ ማለት, ወይም ከሌላው የቤት ዕቃዎች ቁርጥራጮች ጋር ችላ ተብለዋል.
እነዚህን መሠረታዊ ሥርዓቶች እና ጉዳዮች በመተግበር, የሚጋበዙ ብቻ ሳይሆን ለእርስዎ, ለቤተሰብዎ እና ለእንግዶችዎ ጥሩ ማበረታቻን ይሰጣል. ያስታውሱ ፍጹም ሊቀመንበር ቁመት ከግል ዘይቤዎ እና ከኑሮዎ አጠቃላይ ንድፍ ጋር የተበላሸውን የስህተት ድጋፍን የሚያመለክት ነው.
ዞሮ ዞሮ, የቀኝ ሊቀመንበር ቁመት ሁለቱንም የእይታ ይግባኝ እና ተግባሯቸውን በማሻሻል ላይ ላለው ሳሎንዎ አጠቃላይ ስምምነት አስተዋፅ contrib ያደርጋል. ሰዎች በተፈጥሮው በተፈጥሮ ለመሰብሰብ, ዘና ለማለት እና ጊዜ ለማሳለፍ በተፈጥሮ የሚፈልጉበት ቦታ የመፍጠር አስፈላጊ ነገር ነው. እንግዶችን የሚያስተዳድሩ, ከቤተሰብ ጋር ፀጥ ያለ ምሽት, ወይም በቀላሉ ዘና ይበሉ, በተገቢው መጠኑ ወንበሮችዎ ወንበሮችዎ ምቾት እና አቀባበል መኖሪያ ቤትዎ መሆኑን ያረጋግጣል.
የመምረጥ ክፍልዎን ወንበሮች መምረጥን ወይም ማስተካከል ሲጀምሩ, ለመሞከር እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ለውጦች ማድረግ ችግር እንዳለብዎት ያስታውሱ. ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ሊለወጡ ይችላሉ, እና የቤት ዕቃዎችዎ በዚሁ መሠረት ማስተካከል አለባቸው. ለተለየ ሁኔታዎ ምርጥ ምርጫዎች እርግጠኛ ካልሆኑ ከውስጥ ዲዛይነሮች ወይም ከርኩሚክ ልዩ ባለሙያዎች የባለሙያ ምክርን ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ.
በመጨረሻ ግቡ የግል ዘይቤዎን የሚያሟላ, እና ተግባራዊ ፍላጎቶችዎን የሚያሟላ የመኖሪያ ክፍል መፍጠር ነው, እና ለሚጠቀሙ ሁሉ ምቹ አካባቢን ይሰጣል. ወደ ሊቀመንበር ቁመት ዝርዝር እና በክፍልዎ ውስጥ ከሌሎች አካላት ጋር እንዴት እንደሚገናኝ, ይህንን ግብ ለማሳካት እና በእውነት የሚጋበዙ የመኖሪያ ቦታን በመፍጠር መንገድዎ ላይ ነዎት.
