መኝታ የእረፍት, የመዝናኛ እና የመጽናኛ ቦታ መሆን አለበት ተብሎ ይታሰባል. ስለዚህ እርጥበት ሆኖ ሲጀመር የማይመች ነገር ብቻ አይደለም, ይህ ደግሞ ለጤንነትዎ እና ለአልጋዎ ረጅም ዕድሜ ያሳስባል. እርጥበት ከአካባቢያዊዋ እርጥበት, ላብ, ከብልሽ ፍራሽ ወይም በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ እንኳን የተደበቁ እርጥበቶችን አልፎ ተርፎም ከተደበቁ እርጥበት ጋር የተደበቁ ጉዳዮችን እንኳን ሳይቀሩ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ አንቀፅ ዋና ዋና ምክንያቶች ያስቆጣዋል . ለመተኛትዎ መኝታ እርጥብ ሊሰማዎት የሚችለውን የመረጃ ተደጋጋሚ ግንዛቤዎችን, የማነፃፀር ጠረጴዛዎችን, እና የረጅም-ጊዜ መፍትሄን ለማግኘት እንዲረዳዎ
ለዚህ ጽሑፍ ዋና ቁልፍ ቃል አልጋ ነው , እናም ከሱ ጋር ሁሉንም ነገር ማስተዋል ነው - ከድርጅቶች ጋር ከተዛማጅ ቁሳቁሶች ጋር የሚዛመዱ ችግሮችን ለመፍታት ወሳኝ ነው.
በአንድ ክፍል ውስጥ አንፃራዊ እርጥበትነት ከ 60% የሚሆኑት የአልጋ አንሶላዎች, ፍራሽ, እና ትራስ ጨምሮ, እርጥበትን ማቆየት ይጀምራሉ. በተለይም በሞቃታማ, በባህር ዳርቻዎች ወይም በጥሩ የአየር ዝገት አካባቢዎች የተለመደ ነው. ከአየር ተጣበቂዎች ወደ ጨርቆች እርጥበት, አልጋዎ ክምር ወይም እርጥብ እንዲሰማዎት ለማድረግ.
የውሂብ ማስተዋል-
| የእርጥብ ደረጃ ውጤት | በአልጋ ጨርቆች ላይ |
|---|---|
| 30-50% | ምቹ ክልል, እርጥበት ይከላከላል |
| 60-70% | በጥጥ በተባለው ወይም በማስታወስ አረፋ ውስጥ ትንሽ እርጥብ ሊሆን ይችላል |
| > 70% | የሻጋታ, ማሽላ እና የማያቋርጥ እርጥብ ተጋላጭነት |
መፍትሄ: እርጥበት ለመለካት እና ከ 60% በላይ በቋሚነት ለክፍሎች አንድ የደም መፍሰስ ሥራን ይጠቀሙ.
የዴም ሌላኛው የተለመደ ምክንያት አልጋው ላብ ነው. ሰዎች እስከ 1 ሊትር ላብ ያጣሉ በሌሊት , እና የአልጋ ቁመቶችዎ መተንፈሻ ካልሆኑ ይህ እርጥበት ይገነባል.
የውሂብ ንፅፅር-እርጥበት የመነጨ የመታጠቢያ ክፍል
| አይነት ላብ መወጣጫ ደረጃ | የመፀነስ | አሰጣጥ ደረጃ አሰጣጥ |
|---|---|---|
| ማህደረ ትውስታ አረፋ | ከፍተኛ | ዝቅተኛ |
| ቼክስክስ | መካከለኛ | መካከለኛ |
| መግባባት / ሙንድ | ዝቅተኛ | ከፍተኛ |
| ጄል የሚገታ አረፋ | መካከለኛ | ከፍተኛ |
ጠቃሚ ምክር: እንደ የጥጥ ጣውላ ጣውላዎች ላሉት ለመቀየር ያስቡበት የመተንፈሻ መኝታ ቁሳቁሶች ከቁጥሮች አንሶላዎች, ወይም ለተሻለ የአየር ፍሰት ፍሰት.
አንድ መኝታ በቀጥታ ወለሉ ላይ ወይም ያለ ነጠብጣቦች ያለ ያለበሰለበት እርጥበታማ ቦታን, በተለይም እንደ ነፋሻማዎች ወይም ኮንክሪት በሚመስሉ ቀዝቃዛ ገጽታዎች ላይ. ይህ ነው, ላብ እና አካባቢያዊ እርጥበት እንዳይፈጠር የሚከለክል የአየር ፍሰት እጥረት ምክንያት ነው.
የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ ማስተዋል: - ብዙ የቤት ባለቤቶች የመሣሪያ ስርዓተ-ሰዶማዊነት አልጋዎች ናቸው . በአልጋው ስር የአየር አደጋን በመቀነስ እና በመቀዳሩ የመያዝ እድልን ለመቀነስ
ድግግሞሽ እንዲሁ በመዋቅራዊ ጉዳዮች ሊከሰቱ ይችላሉ. አልጋዎ በሚያንቀላፉ መስኮት ወይም ጣሪያ አቅራቢያ ከተቀመጠ, የዝናብ ውሃ ወይም ክፈፍ በቀላሉ ወደ አልጋዎ በቀላሉ ሊዛውሩ ይችላሉ.
የምርመራ ማረጋገጫ ዝርዝር
በአቅራቢያ ባለ ግድግዳዎች ወይም ጣሪያዎች ላይ የውሃ ቆሻሻዎችን ይመልከቱ.
አቅራቢያ ላሉ ቀዝቃዛ ረቂቆች ስሜት ይሰማዎታል በአልጋዎ .
እርጥበት ለማመንጨት መስኮቱን ፍሬሞች ይመርምሩ.
ውስጥ የተጠመደ እርጥበት በአልጋዎ ወደ ተባባሪ ጉዳዮች ሊወስድ ይችላል-
አቧራዎች . በአቧራማ አካባቢዎች ውስጥ
ሻጋታ እና ማሽተት በአሚስ ውስጥ ሊፈጠር ይችላል.
የቆዳ ብስጭት እና አለርጂዎች ሊጨምሩ ይችላሉ. በፌንግ እና ባክቴሪያ ምክንያት
ያሉ ሽታ እና መሻሻል የባክቴሪያ እድገት ምልክቶች ናቸው. በአልጋዎ ውስጥ
የውሂብ ነጥብ: - በአሜሪካ የሳንባ ቡድን ማህበር መሠረት በአሜሪካ የሳንባባባ ማህበር እና ከሻማ ማጋለጥ ጋር መሐላዎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን በ ያሳድጋሉ 30 በመቶ .
ዘመናዊ የጨርቅ ቴክኖሎጂዎች እርጥበታማ የሆኑ መፍትሄዎችን ያቀርባሉ እና ከቆዳው ርቀው የሚጓዙ በአልጋው ውስጥ እርጥበታማነትን ይቀንሳሉ.
ምርጥ የጨርቅ ቴክኖሎጂዎች:
| የጨርቃው ዓይነት | እርጥበት-የመንሸራተቻ ችሎታ | ማቀዝቀዝ ውጤት |
|---|---|---|
| Ternel | እጅግ በጣም ጥሩ | አዎ |
| የቀርከሃ | በጣም ጥሩ | አዎ |
| ጥጥ ድብልቅ | መካከለኛ | አይ |
| ፖሊስተር ማይክሮፋይበር | ከፍተኛ | ውስን |
ስማርት የቤት ውህደቶች እየተንቀጠቀጡ ናቸው, እና ለማቆየት በራስ-ሰር የሚስተካከሉ ዳሽኖች ጋር ይመጣሉ መኝታ ቤቶችንዎን .
ለመተኛት ተስማሚ እርጥበት: 40-50%
ሄፓ የነቃው የአየር ማቆሚያዎች በአልጋዎ ላይ ያለችውን መሬት ያወጣል.
የሰውነት ሙቀትን የሚቆጣጠሩ ምርቶች ላብ እንዲቀንሱ እና የአልጋዎ እርጥበትዎን ሊቀንሱ ይችላሉ . ይህ የሚከተሉትን ያካትታል
ማቀዝቀዝ አሪፍ አናት
የሙቀት-ስሜታዊ ትራስ
ስማርት አልጋ ስርዓቶች ከሽርሽር ደንብ ጋር
የአዳራሻ ዲዛይኖች አየር ክፍት የሞባይል ቴክኖሎጂን ይጠቀማሉ.አማካኝነት በነፃነት እንዲያልፉ በመፍቀድ በአልጋዎች ቁሳቁሶች
የፀረ-ተህዋሲያን አልጋ ባክቴሪያ እና ፈንገስ ዕድገት የሚሸፍኑ, ደረቅ እና ንፅህናን በመጠበቅ ላይ.
አንዳንድ ከፍተኛ አልጋዎች የስራ ስርዓቶች አሁን የእርጥበት ደረጃን የሚቆጣጠር እና ሁኔታዎች እርጥበት ወይም የሻጋታ ልማት በሚበቅሉበት ጊዜ ያሳውቁዎታል.
| የአልጋ ዓይነት | ተቃውሞ | ለማዳበር የጥገና ጥገና |
|---|---|---|
| የተዘበራረቀ የመሣሪያ ስርዓት አልጋ | ከፍተኛ | ዝቅተኛ |
| የቦክስ ስፕሪንግ ፋውንዴሽን | መካከለኛ | መካከለኛ |
| ወለሉ ላይ የተመሠረተ ፍራሽ | ዝቅተኛ | ከፍተኛ |
| የሚስተካከለው የመመሪያ አልጋ | ከፍተኛ | መካከለኛ |
ለተሻለ አፈፃፀም እርጥበታማ-ተከላካይ ፍራሽ ሽፋኖች እና መተንፈሻ የመተኛት ሉሆች ያጣምሩ.
Q1: - ጠዋት ጠዋት ምን አልጋዬ ለምን ይሰማኛል?
መ: አንድ ሌሊት ላብ, ከ 60 በመቶ በላይ የመጥፋተኝነት ደረጃዎች, እና ፍራሽ በታች ያለው ደካማ የአየር ፍሰት ዋና ምክንያቶች ናቸው.
Q2: እርጥበታማ አልጋ አደገኛ ነው?
መ: አዎ. ድግግሞሽ የአለባበስ እና የመተንፈሻ አካላት አደጋዎችን ከፍ የሚያደርግ ወደ ሻጋታ ሊወስድ ይችላል.
Q3: በትንሹ እርጥበት አልጋ ላይ መተኛት እችላለሁን?
መ: አይመከርም. እርጥበት ያላቸው አካባቢዎች የባክቴሪያ እና የፈንገስ እድገትን ያበረታታሉ.
Q4: በፍጥነት እርጥብ ፍራሽ እንዴት መቅረት እችላለሁ?
መ: አድናቂ, ደህሚየር, ወይም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ የፀጉር አሠራር ይጠቀሙ. ከተቻለ ሙሉ አየር ማናቸውን ማረጋገጥ እና ፍራሽን ከፍ ማድረግ ይችላል.
በየ 3-6 ወሩ ፍራሽዎን ያሽከርክሩ.
እንደ ፍንዳታ እና የቀርከሃ ያሉ ይጠቀሙ የመተንፈሻ መኝታዎችን .
አየር . መኝታ ቤትዎን በየቀኑ
ፍራሽዎችን በቀጥታ በቅዝቃዛው ወይም በከባድ ወለል ላይ እንዳያሳዩ.
በተከላካዩ ፍራሽ ፍራሽዎች እና እርጥበት የሚቋቋም ሽፋኖች ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ.
ውስጥ የመግባት መንስኤን መረዳቱ በድጋሜዎ ምቾት ለመኖር ብቻ ሳይሆን ጤናን እና ፍራሽን ረጅም ዕድሜ ለማቆየት ብቻ አይደለም. የእርጥነት ጉዳይ, ላብ, ደካማ የአየር ፍሰት ወይም መዋቅራዊ ችግሮች, ትንተተ ትንተና ቁሳቁሶች, ዘመናዊ መፍትሄዎች እያንዳንዱን አሳሳቢ ጉዳዮች ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊሸከሙ ይችላሉ.
የእንቅልፍዎ አከባቢ ማዕከላዊ አካል, አልጋዎ በጭራሽ ሊሰማው አይገባም. በተገቢው ክፍል ውስጥ በተገቢው የሥራ ሁኔታ አስተዳደር, ጠንቃቃ ቁሳዊ ምርጫ, እና አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን መከተል, መለወጥ ይችላሉ አልጋዎን ወደ ደረቅ , ቀሚስ መኖሪያ ቤት መሆን ነበረበት.
ይፍቀዱ አልጋህ እስትንፋስዎን ; ሌሊቱን በኋላ የእንቅልፍዎ እተኛትን ይንከባከባል.
