ເບິ່ງ: 1 ຜູ້ຂຽນ: ບັນນາທິການເວັບໄຊທ໌ເຜີຍແຜ່ເວລາ: 2025-04-19 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ສະຖານທີ່
ທີ່ງຽບສະຫງົບ ຕຽງນອນ ສາມາດລົບກວນການນອນຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນຄວາມລໍາຄານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂອບຂອງ ໂລຫະ ຕຽງ , ໃນຂະນະທີ່ທົນທານແລະທັນສະໄຫມ, ມີຄວາມມັກໂດຍສະເພາະໃນການພັດທະນາ squeaks ໃນໄລຍະເວລາ. ສິ່ງລົບກວນເຫລົ່ານີ້ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການແຕກແຍກຢູ່ຂໍ້ກະດູກ, ສ່ວນປະກອບທີ່ວ່າງ, ຫຼືການໂຕ້ຕອບລະຫວ່າງ ຕຽງ ແລະພື້ນ. ໂຊກດີ, ມີການບໍາລຸງຮັກສາແລະດັດປັບບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ກັບສະພາບແວດລ້ອມການນອນຂອງທ່ານ. ການຄົ້ນຄວ້າສາເຫດທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບນີ້ສໍາລັບສາເຫດຂອງ ຕຽງນອນ ທີ່ງົດງາມ ແລະໃຫ້ການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາງຽບ.
ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງຮາກຂອງ squeaks ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນ Culprits ຫລັກ:
ໄລປະຕູທີ່ວ່າງແລະສະກູ : ຕາມເວລາ, ຮາດແວຮັບປະກັນ ກອບ ຕຽງ ຂອງທ່ານ ສາມາດພວນ, ນໍາໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວແລະສິ່ງລົບກວນ.
ການຂັດຂືນໂລຫະ : ຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງອົງປະກອບໂລຫະ, ເຊັ່ນ: ລາງລົດໄຟຂ້າງແລະລູກປືນສະຫນັບສະຫນູນ, ສາມາດຜະລິດ squeaks ເປັນ ຕຽງນອນ ຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາຫນັກ.
ບັນຫາພື້ນເຮືອນ : ພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືແຂງສາມາດເຮັດໃຫ້ ຕຽງ ນອນ ອ່ອນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງລົບກວນ.
Mattress ແລະ SLAT ໂຕ້ຕອບ : ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງບ່ອນນອນແລະ ຕຽງ ນອນ ຫຼືຕຽງນອນກໍ່ສາມາດເປັນແຫລ່ງຂອງ squeaking.
ກວດກາເປັນປົກກະຕິແລະຮັດແຫນ້ນທັງຫມົດ, ສະກູ, ແລະແກ່ນຂອງມັນຢູ່ ເທິງ ຕຽງນອນ ຂອງທ່ານ . ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ: wrench socket ຫຼື screwdriver, ເພື່ອຮັບປະກັນການເຊື່ອມຕໍ່ທັງຫມົດແມ່ນປອດໄພ. ຂັ້ນຕອນການບໍາລຸງຮັກສາແບບງ່າຍໆນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງ squeaks ທີ່ເກີດຈາກຮາດແວທີ່ເຮັດດ້ວຍການວ່າງ.
Lubricating the joints ແລະຈຸດຕິດຕໍ່ຂອງ ກອບ ນອນ ໂລຫະຂອງທ່ານ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ WD-40 ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ອີກທາງເລືອກ, ລາຍການຂອງຄົວເຮືອນເຊັ່ນ: ຂີ້ເຜີ້ງທຽນຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ paraffin ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຊົ່ວຄາວ. ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນໃສ່ທຸກພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ຊິ້ນສ່ວນໂລຫະປະຊຸມຫລືຍ້າຍຕໍ່ຕ້ານກັນ.
ການໃສ່ກະເປົາ padding ລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບໂລຫະສາມາດດູດຊືມການສັ່ນສະເທືອນແລະປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ດ້ວຍໂລຫະໂດຍກົງ. ໃຊ້ວັດສະດຸເຊັ່ນ: ແຜ່ນໂຟມ, ຮູ້ສຶກລອກ, ຫຼືເຄື່ອງຊັກຜ້າຢາງພາລາແລະຈຸດເຊື່ອມຕໍ່. ວິທີການນີ້ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະສໍາລັບ ຕຽງ ນອນ ທີ່ເກົ່າແກ່ ທີ່ສ່ວນໂລຫະໄດ້ສວມໃສ່ເວລາ.
ຮັບປະກັນກອບ ຂອງທ່ານ ຕຽງ ໃຫ້ນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນ. ຖ້າພື້ນເຮືອນບໍ່ສະເຫມີໄປ, ວາງແຜ່ນຮອງເຟີນິເຈີຫລືຕີນຢາງຢູ່ໃຕ້ ຂາທີ່ ນອນ ເພື່ອໃຫ້ສະຖຽນລະພາບແລະປ້ອງກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ຍັງປົກປ້ອງພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ.
ເອົາຜ້າປູທີ່ນອນແລະກວດເບິ່ງແຜ່ນບູຮານເພື່ອຄວາມເສຍຫາຍຫລືການເຮັດຜິດ. ທົດແທນການເລື່ອນທີ່ແຕກຫັກແລະຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຕິດຢູ່ກັບກອບ. ຖ້າບ່ອນນອນຂອງຜ້າປູທີ່ກໍາລັງຖູໃສ່ກອບ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເພີ່ມແຜ່ນຮອງຊັ້ນບາງໆລະຫວ່າງພວກມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງ.
ການກວດກາເປັນປະຈໍາ : ແຕ່ລະໄລຍະກວດເບິ່ງ ກອບ ຕຽງ ສໍາລັບຮາດແວແລະອາການຂອງການສວມໃສ່.
ຕາຕະລາງການຫລໍ່ລື່ນ : ສະຫມັກນ້ໍາມັນລໍ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ແລະຈຸດຕິດຕໍ່ທຸກໆສອງສາມເດືອນເພື່ອຮັກສາການດໍາເນີນງານຢ່າງລຽບງ່າຍ.
ການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກ : ຫລີກລ້ຽງການຫົດນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງ ຕຽງ , ເຊິ່ງສາມາດກົດຂີ່ຂໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພ້ອມທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ.
ການຄວບຄຸມສິ່ງແວດລ້ອມ : ຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສອດຄ່ອງໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນອົງປະກອບໂລຫະຕັ້ງແຕ່ການຂະຫຍາຍຫຼືເຮັດສັນຍາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຂໍ້ຕໍ່.
ຖ້າທ່ານໄດ້ທົດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທັງຫມົດຂ້າງເທິງແລະ ກອບ ຕຽງ ຂອງທ່ານ ຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ເປັນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາທົດແທນ. ອາການທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນ ໃຫມ່ ຕຽງນອນ ປະກອບມີ:
ສິ່ງລົບກວນທີ່ທົນນານ : squeaks ທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມໃນການບໍາລຸງຮັກສາ.
ຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານໂຄງສ້າງ : ຮອຍແຕກທີ່ເບິ່ງເຫັນ, ງໍ, ຫຼືແຕກແຍກໃນສ່ວນປະກອບໂລຫະ.
ການສວມໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປ : rust ທີ່ສໍາຄັນຫຼືການກັດກ່ອນທີ່ຈະປະນີປະນອມຄວາມຊື່ສັດຂອງກອບ.
ທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະທີ່ ເຄື່ອງນອນ ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄວາມລໍາຄານ; ມັນສາມາດລົບກວນການນອນຂອງທ່ານແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ໂດຍການລະບຸແຫລ່ງທີ່ມາຂອງສິ່ງລົບກວນແລະນໍາໃຊ້ກະດູກສັນຫຼັງແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຍິ້ມ, ເພີ່ມສະຖຽນລະພາບ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງທ່ານ. ການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຕ່າງໆຈະຍືດຍາວຊີວິດຂອງ ກອບ ຕຽງ ຂອງທ່ານ ແລະຮັບປະກັນຄືນທີ່ພັກຜ່ອນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຕຽງນອນ ຂອງທ່ານ ຄວນຈະເປັນພະວິຫານຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ. ດ້ວຍຂັ້ນຕອນພາກປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດສິ່ງລົບກວນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະເພີດເພີນກັບການນອນຫຼັບທີ່ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
